• जब मैं झुकता हूं तो मेरा घुटने में दर्द होता है

    मेरे घुटने में दर्द होता है जब मैं इसे झुकाता हूं और इसे सीधा करता हूं 25% से अधिक वयस्क घुटने के दर्द से पीड़ित होते हैं। हमारे दैनिक कार्यों के कारण हमारे घुटनों पर बड़ी मात्रा में दबाव पड़ता है। यदि आप घुटने के दर्द से पीड़ित हैं, तो आपने शायद देखा है कि झुकने और इसे सीधा करने पर आपके घुटने में दर्द होता है। जाँच करें ...
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  • क्यों मेरे घुटने चोट लगी है?

    क्यों मेरे घुटने चोट लगी है? घुटने का दर्द सभी उम्र के लोगों में एक आम स्थिति है। यह या तो आघात या चोट का परिणाम हो सकता है, या एक चिकित्सा स्थिति जो घुटने के दर्द का कारण बन सकती है। बहुत से लोग दर्द का अनुभव करते हुए पूछते हैं कि मेरे चलने पर घुटने में चोट क्यों लगती है? या मेरे घुटने में चोट क्यों लगती है जब ...
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  • कमर की सुरक्षा का कार्य

    कमर की सुरक्षा क्या है the कमर की सुरक्षा की क्या भूमिका है? कमर की सुरक्षा, जैसा कि नाम से पता चलता है, कपड़े के चारों ओर कमर की रक्षा के लिए उपयोग किया जाता है। कमर की सुरक्षा को कमर और कमर भी कहा जाता है। वर्तमान में, यह आसीन और लंबे समय से काम कर रहे श्रमिकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए सबसे अच्छा विकल्प है ...
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  • बेली फैट आपके दिमाग के लिए खराब भी हो सकता है

    पेट की चर्बी लंबे समय से आपके दिल के लिए विशेष रूप से खराब मानी जाती है, लेकिन अब, एक नए अध्ययन ने इस विचार को और अधिक सबूत दिया है कि यह आपके मस्तिष्क के लिए भी बुरा हो सकता है। यूनाइटेड किंगडम के अध्ययन में पाया गया कि जो लोग मोटे थे और कमर से कमर तक का अनुपात (पेट की चर्बी का एक माप) था, उनमें स्ल ...
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  • COVID-19 में सही तरीके से मास्क कैसे पहनें

    सुनिश्चित करें कि मुखौटा नाक और मुंह को कवर कर रहा है COVID वायरस बूंदों से फैलता है; यह तब फैलता है जब हम खांसते या छींकते हैं या बात करते हैं। डॉ। एलिसन हैडॉक ने बायलर कॉलेज ऑफ मेडिसिन के साथ कहा कि एक व्यक्ति से एक बूंद दूसरे व्यक्ति में फैल जाती है। डॉ। हैडॉक का कहना है कि वह मास्क की गलतियाँ देखती हैं। क...
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  • सुबह खाली पेट पानी पीने के 7 फायदे

    1. आपके चयापचय में सुधार करता है अध्ययनों से पता चला है कि खाली पेट पर पानी पीने से चयापचय दर में 30% तक वृद्धि हो सकती है। इसका मतलब है कि जिस दर से कैलोरी बर्न होती है वह लगभग एक तिहाई बढ़ जाती है। आपको पता है इसका क्या मतलब है, है ना? - जल्दी वजन कम होना! यदि आपकी चयापचय दर ...
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